5 Sai lầm phổ biến khi điều trị thấp khớp khiến bệnh nặng hơn
Thấp khớp là một bệnh lý mãn tính liên quan đến viêm khớp, gây đau nhức, sưng tấy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa có cách điều trị đúng đắn, thậm chí mắc phải những sai lầm phổ biến khiến bệnh trở nặng hơn. Vậy những sai lầm đó là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết này để tránh các rủi ro không đáng có.
Thấp khớp có nguy hiểm không?
Thấp khớp là bệnh lý tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khớp, gây viêm và tổn thương. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như mất khả năng vận động, biến dạng khớp và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng như tim, phổi, thận.
Người bị thấp khớp thường gặp các triệu chứng đau nhức kéo dài, cứng khớp vào buổi sáng, sưng tấy tại các khớp và mệt mỏi toàn thân. Mặc dù bệnh không gây tử vong ngay lập tức, nhưng những biến chứng của nó có thể làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của người bệnh.
Biến chứng của bệnh thấp khớp
– Biến dạng khớp: Một trong những biến chứng phổ biến nhất của bệnh thấp khớp là biến dạng khớp. Khi tình trạng viêm kéo dài mà không được điều trị đúng cách, các khớp sẽ bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến biến dạng và mất chức năng. Điều này gây khó khăn cho người bệnh trong việc cầm nắm, đi lại và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
– Suy giảm chức năng tim mạch: Bệnh thấp khớp không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn có thể gây tổn thương tim mạch. Viêm nhiễm kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, suy tim và đột quỵ. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm mà người bệnh cần lưu ý.
– Suy giảm chức năng phổi: Một số trường hợp bệnh thấp khớp có thể gây tổn thương đến phổi, làm tăng nguy cơ viêm phổi và suy hô hấp. Người bệnh thường cảm thấy khó thở, mệt mỏi và ho kéo dài.
– Loãng xương: Viêm nhiễm mãn tính do thấp khớp có thể làm giảm mật độ xương, gây loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Việc sử dụng thuốc kháng viêm corticosteroid trong điều trị cũng làm tăng nguy cơ này.
Tham khảo thêm: 5 triệu chứng viêm khớp mắt cá chân phổ biến mà bạn không nên bỏ qua
5 Sai lầm phổ biến khi điều trị thấp khớp khiến bệnh nặng hơn
Tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ
Nhiều người bệnh thường tự ý mua thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng viêm để giảm nhanh các triệu chứng đau nhức mà không qua sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều này có thể dẫn đến việc dùng sai loại thuốc, sai liều lượng, gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm như tổn thương gan, thận và dạ dày.
Thuốc điều trị thấp khớp cần được kê đơn và theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Việc tự ý dùng thuốc không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn làm tăng nguy cơ biến chứng và tình trạng nhờn thuốc.
Bỏ qua các phương pháp điều trị tự nhiên
Nhiều người bệnh chỉ tập trung vào việc dùng thuốc mà bỏ qua các phương pháp điều trị tự nhiên như tập thể dục, xoa bóp, chườm nóng/lạnh hoặc thay đổi chế độ ăn uống.
Các phương pháp tự nhiên giúp giảm viêm, giảm đau và tăng cường khả năng vận động của khớp. Đặc biệt, việc duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hoặc đạp xe giúp cải thiện chức năng khớp và ngăn ngừa tình trạng cứng khớp.
Việc kết hợp thuốc và các liệu pháp tự nhiên sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn, giúp người bệnh kiểm soát tình trạng thấp khớp hiệu quả.
Không duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị thấp khớp. Tuy nhiên, nhiều người bệnh không chú trọng đến việc bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp, dẫn đến tình trạng viêm khớp ngày càng nặng hơn.
Một số thực phẩm giàu canxi, vitamin D và omega-3 có thể giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe xương khớp và cải thiện tình trạng bệnh. Ngược lại, các thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm.
Bổ sung sản phẩm Glucanxi giúp cung cấp canxi và dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị thấp khớp.
Không đi khám định kỳ
Nhiều người bệnh chủ quan và chỉ đi khám khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng. Việc không khám định kỳ khiến người bệnh bỏ qua giai đoạn sớm của bệnh, khi việc điều trị có thể đơn giản và hiệu quả hơn.
Khám định kỳ giúp theo dõi tình trạng bệnh, điều chỉnh phác đồ điều trị kịp thời và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Người bệnh nên đi khám chuyên khoa khớp ít nhất 6 tháng/lần để kiểm soát tốt tình trạng bệnh.
Dừng điều trị khi triệu chứng thuyên giảm
Một số người bệnh ngừng điều trị khi thấy các triệu chứng viêm khớp đã thuyên giảm, dẫn đến tình trạng tái phát và bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Thấp khớp là bệnh lý mãn tính, cần điều trị lâu dài và theo dõi sát sao. Việc ngừng điều trị giữa chừng có thể làm giảm hiệu quả của phác đồ điều trị và gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh ở giai đoạn sau.
Những phương pháp điều trị thấp khớp hiệu quả
- Điều trị bằng thuốc: Phương pháp điều trị phổ biến nhất là sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm và thuốc ức chế miễn dịch để kiểm soát tình trạng viêm và giảm đau khớp.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt của khớp và giảm nguy cơ biến dạng khớp.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, omega-3 và collagen type II giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. Ngoài ra, hạn chế thực phẩm gây viêm như đồ chiên rán, đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn.
- Liệu pháp tự nhiên: Các liệu pháp tự nhiên như xoa bóp, chườm nóng/lạnh và tập yoga giúp giảm đau, tăng cường lưu thông máu và cải thiện khả năng vận động.
Tham khảo thêm: 5+ nguyên nhân dẫn đến viêm khớp gối và cách điều trị
Kết luận
Bệnh thấp khớp cần được điều trị đúng cách để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Tránh những sai lầm phổ biến như tự ý dùng thuốc, bỏ qua phương pháp tự nhiên và không duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng viêm khớp. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
